Klinična hipnoterapija
Stopite na pot spremembe s terapevtsko metodo, ki skozi globoko sproščanje in hipnozo podpira vaše notranje procese ter pomaga pri oblikovanju bolj zdravih vzorcev vedenja.
Skupaj lahko poiščemo pot tudi preko Zoom povezave.
Imate občutek, da ne morete naprej?
Niste sami – veliko ljudi se je počutilo enako.
Stotinam ljudi sem pomagal, da so s pomočjo hipnoze naredili korak naprej, našli notranji mir in uresničili svoj polni potencial.Rezervirajte brezplačen posvet in se znebite anksioznosti ali fobij v le nekaj seansah.
Aleksander Grunčić Krajnc, dr. med., CHt (IACT)
IACT Certified Trainer
Certificiran klinični hipnoterapevt s strani prestižne zveze IACT s 14 leti klinične prakse.
Anksioznost in panični napadi so pogosto posledica podzavestnih mehanizmov, ki vaš sistem ohranjajo v stanju nenehne pripravljenosti na nevarnost. S hipnoterapijo naslovimo vzrok, ne le simptomov:
Prekinitev cikla strahu: Identificiramo in nevtraliziramo podzavestne sprožilce, ki povzročajo telesni odziv (bitje srca, dušenje).
Utišanje “notranjega kritika”: Spremenimo omejujoče miselne vzorce, ki ustvarjajo scenarije “kaj če”.
Samoregulacija: Naučite se vstopiti v stanje globoke mirnosti, ki postane vaš novi privzeti odziv na stresne situacije.
Depresija je pogosto znak, da so vaši vitalni deli potlačeni ali ujeti v preteklih bolečinah. Hipnoza pomaga povrniti stik z vašo resnično bitjo:
Osvobajanje ujetih čustev: V varnem stanju transa predelamo potlačeno žalost ali jezo, ki vam odvzema življenjsko energijo.
Preoblikovanje prepričanj: Odstranimo globoko zakoreninjene občutke nevrednosti in nemoči.
Aktivacija notranjih virov: Ponovno vzpostavimo dostop do radosti in ustvarjalnosti, ki sta v vas le prekriti, ne pa izgubljeni.
Travma ni le dogodek iz preteklosti, ampak energija, ki ostane ujeta v telesu in živčnem sistemu. Klinična hipnoterapija omogoča varno predelavo brez ponovnega podoživljanja groze:
Delo z notranjim otrokom: Zdravimo rane iz otroštva na ravni, kjer so nastale – v podzavesti.
Ločitev spomina od čustvenega naboja: Dogodek ostane v spominu, a izgubi moč, da bi vas v sedanjosti še naprej hromil.
Integracija osebnosti: Ponovno povežemo dele sebe, ki so se zaradi travme odcepili, kar prinese občutek celovitosti.
Nizka samopodoba je “program”, ki ste se ga naučili v preteklosti. Hipnoza omogoča reprogramiranje tega zapisa:
Prepoznavanje lažnih omejitev: Spoznate, da so vaše predstave o lastni majhnosti le naučeni vzorci, ne pa resnica.
Krepitev notranje avtoritete: Namesto iskanja potrditve zunaj, zgradimo trdno jedro samozavesti znotraj vas.
Uresničitev potenciala: Odpravimo strah pred neuspehom (in uspehom), da lahko končno stopite v svojo polno moč.
Izgorelost je klic telesa in duha, da vaš trenutni način delovanja ni v skladu z vašo esenco. Terapija pomaga pri celostni regeneraciji:
Prepoznavanje vzorcev pretiranega delovanja: Naslovimo potrebo po popolnosti in nezmožnost postavljanja mej.
Globoka nevrološka sprostitev: V hipnotičnem transu omogočimo živčnemu sistemu regeneracijo, ki je v običajnem stanju budnosti nemogoča.
Vzpostavitev ravnovesja: Pomagamo vam ponovno prednostno razvrstiti lastne potrebe in najti trajnosten način delovanja.
Fobija je avtomatičen in pretiran odziv podzavesti na specifičen sprožilec. S hipnozo ta odziv “preprogramiramo”:
Desenzibilizacija v transu: V varnem stanju globoke sproščenosti vaš um naučimo novega, mirnega odziva na predmet ali situacijo, ki se vam je prej znela ogrožajoča.
Iskanje izvornega dogodka: Pogosto fobija izvira iz pozabljenega dogodka v preteklosti. Ko podzavest razume, da nevarnosti ni več, strah spontano izgine.
Povrnitev svobode: Namesto izogibanja situacijam (letenje, javno nastopanje, zaprti prostori) ponovno prevzamete nadzor nad svojim življenjem.
OKM so ujeti cikli misli in dejanj, ki služijo kot (neuspešen) mehanizem za obvladovanje notranje tesnobe:
Prekinitev miselnih zank: Hipnoterapija pomaga utišati prisilne misli tako, da naslovi osnovno tesnobo, ki jih poganja.
Ustvarjanje novih nevronskih poti: Zaradi nevroplastičnosti možganov v hipnozi lažje vzpostavimo nove, bolj zdrave načine odzivanja na notranji nemir.
Zmanjšanje potrebe po nadzoru: Klient se nauči zaupati procesu življenja, kar zmanjša potrebo po ritualih, ki so mu prej kradli čas in energijo.
Odvisnost je pogosto neustrezen poskus podzavesti, da bi zapolnila notranjo praznino ali ublažila bolečino:
Naslavljanje čustvene lakote: Namesto boja z voljo poiščemo tisto, kar v resnici poskušate potešiti z določeno substanco ali vedenjem.
Prekinitev avtomatičnih navad: V hipnozi oslabimo povezavo med sprožilcem (npr. kava, stres) in potrebo po substanci.
Krepitev nove identitete: Pomagamo vam, da se v podzavesti začnete videti kot oseba, ki je svobodna in ne potrebuje zunanjih bergel za dobro počutje.
Vaše doživljanje je unikatno. Vsaka terapija se začne s poglobljenim posvetom, kjer vašo težavo razumem v njenem specifičnem kontekstu.
Aleksander Grunčić Krajnc, dr. med
Kaj se zgodi v hipnozi
Jasnost notranjih doživetij (vidnih, slušnih, kinestetičnih)
Povečana sugestibilnost za pozitivne spremembe
Povečan občutek globoke sproščenosti in udobja
Boljši dostop do spominov in potlačenih izkušenj
Edinstveni pristop, ki ga uporabljam
Združuje znanje iz medicine, razvojne psihologije ter teorije o razvoju ega
Klasična
hipnoza
Uporabljam klasično hipnozo, ki jo je osnoval Milton H. Erickson, dopolnjeno z najsodobnejšimi pristopi
Potop v
podzavest
Delo v transu vključuje odstranjevanje neustreznih prepričanj, delo z notranjim otrokom, zdravljenje travm in spoznanje lastne resnične biti oziroma esence.
Celostna
Transformacija
Klienta zavzeto spremljam skozi celoten proces. Obravnava ne le rešuje težav, temveč spodbuja, da zaživite svoj polni potencial v vsakdanjem življenju.
Obravnava ni osredotočena le na reševanje tegob, ampak klienta ves čas spodbuja, da zaživi svoj polni potencial
Mediji so pisali …
Jana
S hipnozo lahko najdemo neverjetno moč in potencial
23. 2. 2026
Primorske novice
Sledil je klicu duše in šel prek trnja do zvezd
23. 2. 2026
Medicinska izobrazba in
certifikati
Leta 2012 sem diplomiral na Medicinski fakulteti v Ljubljani. Po opravljenem pripravništvu in strokovnem izpitu sem delal na oddelku za abdominalno kirurgijo SB Izola, kasneje na URI Soča in v Diagnostičnem centru Bled.
Skoraj dve desetletji sem raziskoval samega sebe in globine svojega podzavestnega uma, od tega sem pet let namenil študiju hipnoze.
Klinični Hipnoterapevt
The Leela School of Awakening, Amsterdam.
Praktik ericksonove hipnoze
International Association of Professional Conversational Hypnotists
Napredni praktik ericksonove hipnoterapije
International Association of Professional Conversational Hypnotists
Praktik ericksonove hipnoze
Hypnosis Training Academy
Napredni praktik ericksonove hipnoze
Hypnosis Training Academy
Diploma iz klinične hipnoterapije
The International Hypnosis Association
Certificirani predavatelj hipnoze
International Association of Counselors and Therapists
Izkušnje uporabnikov
12+ let izkušenj
V času, ko sem doživljala hudo anksioznost, so bile njegove terapije moja rešilna bilka.
12+ let izkušenj
V času, ko sem doživljala hudo anksioznost, so bile njegove terapije moja rešilna bilka.
15+ let izkušenj
V času, ko sem doživljala hudo anksioznost, so bile njegove terapije moja rešilna bilka.
V času, ko sem doživljala hudo anksioznost, so bile njegove terapije moja rešilna bilka. Že samo pogovor z njim prinese občutek varnosti in notranjega miru, saj oddaja posebno, pomirjujočo energijo. Vedno si je vzel čas zame in bil pripravljen pomagati, kar mi je ogromno pomenilo. Priporočam 👍🏼
Nika Sedlar
My name is thiru.iam from India i have been afraid of deth fear since 6 years and i took the two terapys really its amazing it brought new awareness to me thank you brother your therapy i definitely recommend..
Nika Sedlar
Dr. Grunčić Krajnc sem obiskala po zelo toplem priporočilu moje osebne zdravnice. Prvi obisk/stik se mi je zdelo kot da sem v filmu, sprejem, obravnava… Prva pot do njegove ordinacije mi je bila naporna, težke noge, telo, glava.. Vendar že po prvem srečanju, opravljeni terapiji sem čutila olajšanje, kot bi iz ležečega položaja skočila sonožno in se postavila na noge. Tako, da sem se vedno znova veselila termina terapije. Z terapijami (ko končno niso bila zdravila, ki stanje dodatno samo “zatuškajo”) sem odkrila koliko je stvari, ki sem jih zakopala globoko v podzavest in so tisti tih ter skrit vzrok za moje stanje tesnobnosti, anksioznosti, depresije in posledično izčrpanosti. Hvaležna sem za to izkušnjo. Vsakomur, ki se srečuje s stvarmi, za katere misli, da pa jih sam ne more predelati, bi toplo priporočila srečanje, enako kot je meni to moja osebna zdravnica, za kar sem ji tudi nadvse hvaležna. Seveda se pa je potrebno zavedati tudi dejstva, da ne gre nič čez noč, potrebna je volja, želja,.. Je pa vsekakor lažje govoriti kot storiti. Zato je pomoč vedno dobrodošla. Pot k sreči je veliko lažja, ko podpiramo ljudi, ki imajo dobre namene. Po poti k sreči je veliko, veliko lažje potovati z ljudmi, ki jim lahko zaupamo!
Nika Sedlar
Pri vas sem vstopil v najgloblje kotičke svoje biti, onkraj zavednega uma. Tam sem spoznal globok notranji mir, odvrgel vso težo preteklega življenja, postal prijatelj svojim mislim, čustev in občutkom. Spoznal veselje, radost in srečo v najčistejši obliki, brez povezave z materialnimi dobrinami, odnosi v življenju. V te globine se lahko vedno vrnem. Spoznanja, ki sem jih dobil pri vas,so moje največje bogastvo, nikjer se jih ne da kupiti. Moje življenje je postalo dosti boljše.Spoznal sem vas,ki ste vedno pripravljeni pomagati, ste zelo strokovno usposobljeni, ste dober človek. Priporočam vsem, za vse ravni življenja. Aleksander, iskrena HVALA.
Nika Sedlar
Neizmerno sem hvalezna, da sem spoznala Aleksandra in da sem se odlocila, za njegovo hipnoterapijo. Aleksandra sem dojemala kot cloveka, cigar zelja po pomoci ostalim je res pristna. S svojim pristopom / pravo izbiro besed, dejanj, drugacno perspektivo, prisotnostjo, sprejemanjem ter umirjenostjo, mi je pomagal premagati izziv, ki me je pestil kar nekaj casa. Hkrati pa sem spoznala se nekaj povsem novega, meni do tedaj, nekaj povsem neznanega. Aleksander, hvala, za vse. In resnicno toplo priporocam vsem, ki si zelite trajne spremembe. ☀️
Nika Sedlar
Vabim vas na brezplačen posvet
o vaši težavi, po katerem se bomo dogovorili za termin terapije.
Morda še niste pripravljeni na individualno terapijo?
Knjiga
Potovanje onkraj uma
Mnogi ljudje imajo urejeno življenje, vendar globoko v sebi še vedno čutijo nemir, praznino ali občutek, da nekaj bistvenega manjka.
To ni knjiga, ki jo je treba razumeti. To je knjiga, ki jo je vredno brati počasi.
Temelji klinične hipnoterapije
Celovit online program, skozi katerega spoznate edinstven pristop klinične hipnoterapije, ki ga poučujemo na Akademiji hipnoterapije.
Program združuje razumevanje podzavesti, terapevtskega procesa in hipnotičnega jezika ter predstavlja strukturiran uvod v delo, ki temelji na več kot desetletju kliničnih izkušenj.
Program vključuje:
✓ 7 video predavanj
✓ 3 klinične demonstracije
✓ Avdio posnetke
✓ PDF gradiva
✓ Interni učbenik Akademije hipnoterapije
✓ Komplet kart »Hipnotični jezikovni vzorci«
✓ Doživljenjski dostop do vsebin
Pogosta vprašanja
Hipnoterapija je varna metoda, kadar jo izvaja usposobljen terapevt. Med procesom ostanete ves čas zavestni in ohranite popoln nadzor. Hipnoza vas ne more prisiliti v dejanja, ki bi bila v nasprotju z vašo voljo ali vrednotami.
Ne. To je eden najpogostejših mitov. Med hipnozo ste budni in se vsega zavedate. Kadarkoli lahko proces prekinete ali odprete oči. Vi ste tisti, ki dopustite vstop v stanje transa in vi imate nadzor.
Večina ljudi je dovzetna za hipnozo, vendar metoda ni primerna za vsako težavo ali posameznika. Na uvodnem brezplačnem posvetu skupaj oceniva, ali je ta pristop najbolj optimalen za vaše specifične potrebe in cilje.
Zdravila lahko včasih zmanjšajo dostop do globljih čustvenih vsebin, ki jih želimo predelati. Najboljše rezultate dosegamo pri klientih, ki v okviru daljše obravnave in v sodelovanju z lečečim psihiatrom postopoma zmanjšujejo odmerek zdravil.
Število srečanj je odvisno od narave težave. Pri nekaterih so opazne spremembe že po prvi seansi, pri globljih življenjskih vzorcih pa je običajno potreben daljši, strukturiran proces transformacije.
Povprečna seansa traja okoli 60 minut. Ker je vsak terapevtski program prilagojen posamezniku, se o obsegu dela in končni ceni podrobneje dogovorimo na uvodnem pogovoru.
Da. Otroci imajo manj priučenih omejitev in so zaradi visoke nevroplastičnosti možganov izjemno dovzetni za hipnozo. Rezultati so pri njih pogosto zelo hitri in dolgotrajni, kar potrjujejo tudi moje klinične izkušnje.
Posebne priprave niso potrebne, ključni pa sta iskrena motivacija in odprtost. Hipnoterapija vam pomaga odkriti notranje vire moči, na vas pa je, da dobljene uvide aktivno implementirate v svoje vsakdanje življenje.
Da. Hipnoza temelji na komunikaciji in usmerjanju pozornosti, zato fizična prisotnost ni pogoj za uspeh. Številni klienti dosegajo enako globoke in trajne rezultate iz udobja svojega doma, kjer se pogosto še lažje sprostijo.
Kot doktor medicine združujem znanstveno razumevanje delovanja telesa in nevroznanosti z globokimi hipnotičnimi tehnikami. To mi omogoča celostno obravnavo, kjer razumem tako fiziološke kot psihološke vidike vaših težav.